2025年度の心構えと抱負
odatti転職して一年が経過し初のお正月は熱による寝正月でとなりそうです。
しかし1月1日は少し回復したので今年の心構えと抱負を考えました
心構え
「新しい事にチャレンジして経験を積む！」
人生はこれまでの経験に影響される、継続して経験を積み成長有るのみです。
抱負
法人化して「総売り上げ1000万円を目指す！」
前職でもそうですが、社会と言うのは売り上げの指標が無いと始まりません、自分の仕事によって安全が確保され生活が保障されると同時に電気工事で蛍光灯を付ける事で生活しやすくなる事も有るでしょう。
売り上げ＝社会貢献を忘れない様にしたいです。
計画
寝正月で始まった25年度では、健康に気を付けて行きたいと思っています💦
まとめ
健康管理の為に
腸内環境の改善
大麦をご飯と一緒に炊き込んで食べます、昨年秋から初めて効果がすでに出ているので継続
プロテインの摂取
WPIのホエイプロテインが多く飲めない人には良いらしい割高だけど、プロテインは体の修復に必要な栄養素なのに足りてないそうです、筋トレだけがプロテインを必要としているわけでは無いという事です。
筋トレ
プロテインを飲むからという事ではなく運動をしてテストステロンとかドーパミンとかで、気分をリフレッシュさせる目的です
加湿空気清浄機
冬の快眠は加湿だそうです、ウイルスも活動を弱めるって言いますよね。
